2025年

クレーム対応ってやっぱり緊張する…

深呼吸で私を整えるお客さまの声が強めに届くと、ドキッとして言葉が出なくなりがちです。そんなときは胸の前で手を合わせ、4秒吸って4秒止めて6秒吐く4-4-6呼…

夏バテとコンビニそうめん生活最近は暑すぎてもうぐったり。本当はちゃんと自炊して栄養のあるものを食べたいと思ってるんですが、この暑さのせいでキッチンに立つ気力…

なんで引き算が効くの？赤みやカサつきが同時に出るとき、肌のバリア膜はかなりお疲れモードです。そこへ高機能コスメを重ねても、守る力より刺激が勝ちヒリヒリの連鎖…

準備と持ち物は涼しさ重視で選ぶ！真夏の車中泊で天敵になるのは、こもった熱とジメジメした湿気です。まず昼間は全面サンシェードで断熱しておくのが鉄則。ダッシュボ…

まずは「持ち込まない」が一番ラク車内がゴチャつく大きな原因は、家から持ち込んだ物がそのまま放置されることです。バッグの中を軽くチェックして「今ドライブに必要…

将来カフェの店長になりたいなと思っているんです。そこで、店長になるために必要なことを色々と調べてみました。カフェで働くのが大好きで、いつか自分のお店を持ちたい…