びよう/BEAUTY

岩盤浴の効果 ダイエットをしている人、美容意識が高い人の中には定期的に岩盤浴に通っている人がいます。 多くの人が岩盤浴はダイエットや美容に良いという意識はありま…

柔軟性のある体になりたい ジョギングし始めて体が大分動くようになってきたという時、友人に誘われてまたヨガに行き始めました。 といっても、大学でヨガのサークルがあ…

太った、やばい、本当にやばい カフェでアルバイトするメリットに、従食がおいしいという事があります。 大学生、お小遣い少ないという人が多いので、私の友人たちも焼き…

美容にもダイエットにも良い 半身浴って、美容にもダイエットにも良いんです。 ただ、お湯につかっているだけなんですけど、その効果は素晴らしいものですよ！ 簡単にで…

爪のお洒落で女子力アップ この前、友達がジェルネイルの資格を取ったと言っていたので、ジェルネイルをしてもらいに行ってきました。 初めてのジェルネイルでわくわくし…

気づいたらポツっと… ニキビができる原因って知っていますか？ 私は、最近寝不足が続いてニキビができちゃいました。 ニキビができる主な原因って、ホルモンバランスの…