らいふ/LIFE

夏バテとコンビニそうめん生活 最近は暑すぎてもうぐったり。 本当はちゃんと自炊して栄養のあるものを食べたいと思ってるんですが、この暑さのせいでキッチンに立つ気力…

最近の悩みは野菜が高いということ。どんどん値上がりしていて、野菜なし生活になりそうです。 野菜高騰の原因 ここ数ヶ月、スーパーに行くたびに感じるのが、野菜の値段…

自転車でもヘルメットをかぶることが努力義務化されました。 あくまで努力義務なので、かぶらなくても罰則はありません。しかし、私は自転車に乗る際、ヘルメットをかぶる…

試運転をしておきたい理由とは どうしてエアコンの試運転をするのかというと、夏本番を迎える前の5月から6月の間に冷房運転をするのはエアコンにとって最適だからです。…

季節関係なく出てくる脇汗。お気に入りの服が台無しになるのが嫌で、黒やネイビーといった暗めの服が多くなりがちです。 また、寒くなってきても暖房によって脇汗が出てく…

食材が入っているからとずっと後回しにしていた冷蔵庫の掃除。しかし、使っているとどうしても汚れがたまってきますよね。汚れをそのままにしていると不衛生なので、悪臭や…

ダイエットで一番落としたいのが脂肪ですよね。私はお腹周りについた浮輪のような脂肪を落とすためにがんばっています。 でも、なかなか落ちないので、モチベーションが続…

午後3時ごろになると小腹がすき始めませんか？ ダイエット中は我慢しているのですが、どうしても何か食べたくなります。 空腹が気になるのと同時にダイエットや次の食事…

「ダイエットして落ちた脂肪はどこに消えているんだろう？」 と疑問が突然出てきました。 エネルギーとして使われる、熱に変換される、トイレで出ていくと色々思い浮かび…