体脂肪を落とすためにやっておきたいこと
ダイエットで一番落としたいのが脂肪ですよね。私はお腹周りについた浮輪のような脂肪を落とすためにがんばっています。 でも、なかなか落ちないので、モチベーションが続きません。 どうやったら脂肪が落ちるのか…効果的 […]
「らいふ/LIFE」カテゴリーアーカイブ
小腹がすいたら
午後3時ごろになると小腹がすき始めませんか？ ダイエット中は我慢しているのですが、どうしても何か食べたくなります。 空腹が気になるのと同時にダイエットや次の食事を考えてしまい、仕事が集中できなくなってしまいます。 小腹が […]
脂肪はどこに消えるんだろう？
「ダイエットして落ちた脂肪はどこに消えているんだろう？」 と疑問が突然出てきました。 エネルギーとして使われる、熱に変換される、トイレで出ていくと色々思い浮かびます。 ダイエットが成功するとうれしくてどうでもよくなること […]
AGA治療薬ザガーロとは？
先日あるTV番組で芸人さんが抜け毛ネタノコントをやっていました。その中である男性が抜け毛が止まる薬を騙されて高額で買ってしまうという内容でした。男性にとっても髪は大切で抜け毛って切実な悩みなんだなーと思いました。髪が薄く […]
ミニマリストをまねてみた・少ない服での着回し術
私は最近ミニマリストを目指して身の回りを片付けているんですけど、ミニマリストになると服の数も圧倒的に減ってしまいます。私の場合はあまりきにしないんですけど、服の着回しを気にしてなかなか数を減らせない人も少なくないはずです […]